LifeFree.pl

Anna Kowska-Polańska

Kowska-Polańska Anna
Imię i nazwisko: Anna Kowska-Polańska Profesja: Terapeuta
Strona www: https://annakowska.pl
E-mail: anna.kowska@gmail.com
Telefon: 795 029 335
Facebook: https://www.facebook.com/annakowskapolanska

Doświadczenie:

Jest absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu, specjalizacja: psychologia kliniczna. Ukończyła 4-letni kurs psychoterapeutyczny w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. Dodatkowo umiejętności terapeutyczne zdobyła na kursie „Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach”. Jest również certyfikowanym specjalistą do spraw przemocy i pracy ze sprawcami i ofiarami przemocy. Doświadczenie zawodowe zdobyła współpracując z licznymi instytucjami i organizacjami takimi jak: Wrocławskie Centrum Zdrowia – terapia sprawców przemocy domowej, Centrum Neuropsychiatrii Neuromed – terapia par i rodzin, Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego, Stowarzyszenie Aktywnych Społecznie ,,Trampolina”, Wrocławski Teatr Arka – praca z osobami niepełnosprawnymi.

Obszary zainteresowań i metody pracy:

Stara się poszukiwać i wybierać najskuteczniejsze metody pomocne w pracy z drugim człowiekiem. Korzysta m.in. z metod szkoły systemowej, behawioralno-poznawczej i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Stosuje także innowacyjne metody takie jak EFT (Emotional Freedom Techniques) – efektywna metoda umożliwiająca w szybkim czasie uwolnienie się od toksycznych emocji, które negatywnie wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie.

Udziela konsultacji i wspiera osoby doświadczające m.in. napięcia, stresu, lęku, fobii i natrętnych myśli, przygnębienia, smutku, depresji, niskiego poczucia własnej wartości, nieśmiałości, problemów ze stawianiem granic, asertywnością, poczucia samotności, problemów w relacjach z innymi ludźmi, problemów z nadwagą.

Inspiracja:

Zarówno w pracy zawodowej jak i w życiu prywatnym siły i energii dodaje jej przekonanie, że w każdym człowieku tkwi ogromny potencjał, który czeka na odkrycie, a każda kryzysowa sytuacja może być możliwością dla rozwoju.

Tagi

Komentarze

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treścia zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwe lub naruszające zasady współżycia społecznego.