Doświadczenie:
Prowadzi warsztaty i dzieli się doświadczeniem z obszarów, które osobiście stosuje w codziennym życiu: komunikacja interpersonalna, radzenie sobie ze stresem, techniki relaksacyjne, myślenie wizualne. Działa w Stowarzyszeniu Trenerów i Praktyków Relaksacji "Przestrzeń"
Obszary zainteresowań i metody pracy:
Uczy (się) prowadzenia zrównoważonego podejścia do życia, pracuje z uważnością w obszarze zawodowym, na salach szkoleniowych oraz w życiu prywatnym. Tworzy notatki wizualne gdy słucha, a gdy przekazuje wiedzę – rysuje również na dużym formacie.
Inspiracje:
Czerpie inspiracje z doświadczeń osób, które świadomie przeżywają życie i chcą się tym dzielić.
Czym jest dla mnie podejście holistyczne:
Relacje między wszystkimi elementami świata tworzą całość. Każdy z nas jest częścią sieci życia, odbiera i wysyła energię. Wszystko wzajemnie na siebie wpływa. Podejście holistyczne to ciągłe poszukiwanie równowagi w nieustannym ruchu i zmianie, to otwartość na wszystkie doświadczenia, te przyjemne, jak również niechciane.
